Risto Lötjönen seuraa Elias Sihvosen harjoittelua. Olisi hyvä, että salilla olisi aina joku kaverina, ihan kaiken varalta.

Latvalla perjantai on rautainen

Auranmaan Viikkolehti 27.1.2012 08:21:46

ORIPÄÄ/Latva. Oripääläinen Elias Sihvonen, ennätys 160 penkistä, on treenannut 15-vuotiaasta saakka voimailulajeja. Käsivarsilihakset saavat treeniä Latvan kylätalon painonnostolaitteilla. Salilla käy säännöllisesti myös Risto Lötjönen, ennätys 175 kiloa penkkipunnerruksessa.

–Kävin pitkään Turun suunnalla yhdellä salilla, mutta nyt olen käynyt täällä vuoden tai pari. Tämä on tässä lähellä ja käyminen on ilmaista. Urheillakseen ei tarvitse maksaa tai ajaa kauas, Oripäässä asuva 28-vuotias Lötjönen perustelee.

Rauta saa kyytiä perjantaisin Latvan kylätalolla Oripään Vesan sihteerin Pertti Liinojan valvovan katseen alla.

–Pojat ovat lajiin itse niin perehtyneitä, että ei heitä tarvitse neuvoa. Olen painottanut monipuolisen treenaamisen merkitystä. Lenkilläkin olisi hyvä käydä. Myös leposuhde on tärkeä, sillä levossa lihakset palautuvat ja kehittyvät, Liinoja opastaa.

Kunnan omistamalle kuntosalille on vapaa pääsy, jota oripääläisten kannattaisikin hyödyntää. Ovet ovat auki tiistaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin kello 17–20. Sunnuntaisin ovet ovat auki puolestapäivästä iltakuuteen. Oripään Vesa järjestää perjantaisin virallisia punttitreenejään.